2008年04月03日 ヨガ人形 手作り ヨガに行ってきました。毎日座って人形を作っていると肩は凝るし、腰は痛いし、体力は衰えるし、脂肪はつき放題だしこれはいかんということで、ヨガを始めて、もう少しで一年になります。肩こりなどすごく楽になりました。あとはお腹の脂肪がもっと落ちるといいなヨガの先生の注文で作りました。ポーズを作るのは難しいです。
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